ספא בייתי זה לא כ”כ מסובך כמו שזה נשמע, אפשר לצרף חברה טובה או שתיים, ואפשר גם עם החצי השני אם ממש מתעקשים, אבל האופציה המועדפת עלי היא ללא ספק – לבד – עם כוס יין וספר.

אז מעבר לעובדה שמדובר בעלויות טיפול זולות בהרבה מכל ספא ממוצע, הרי שמדובר בטיפולי שהם טבעיים לחלוטין, ללא קוסמטיקה מסחרית עם לייבלים מוכרים יותר או פחות שינסו לפתות אתכן בהם .

הצעות טבעיות פשוטות לחמישה טיפולי ספא ביתיים ששווה לנסות :

1. מסכות פנים מחומרים טבעיים , באדיבות הבלוג makeup.com

NATURAL FACE MASKS

מבין ארבעת המסכות שמוצעות בחרתי את “המסכה המרגיעה” שמתאימה לעור רגיש עם אדמומיות, כזה שחוזרים איתו הביתה אחרי בילוי שבת בים.

מה צריך ?

¼ כוס יוגורט רגיל, כולה או שמנת חמוצה

2 כפות דבש

מערבבים יוגורט ודבש יחד עד שתערובת חלקה. מורחים את התערובת על הפנים והצוואר. יש להשאיר 15 דקות ולאחר מכן לשטוף במים פושרים.

 2. פילינג גוף לבנדר באדיבות הבלוג Centsational Girl

LAVENDER SEA SALT SCRUB

השמועה אומרת שזה עושה פלאים לעור, שהקילוף העדין של העור עם מלח ים בתוספת השמנים האתריים הם נוגדי חמצון ויוסיפו לחות לעור.

מה צריך ?

250 גר’ מלח ים גס

250 גר’ מלח ים דק

4 מ”ל תמצית שמן זרעי ענבים

0.5 מ”ל תמצית שמן לבנדר

ניצני לבנדר יבשים (לא חובה אבל ממש מוסיף)

ערבבו היטב את כל המרכיבים בקערה נקייה .

 3. סרום ויטמין C באדיבות הבלוג Delighted Momma

VITAMIN C SERUM

מהדק את העור, ייסיע להבהיר פיגמנטציה הורמונלית ומסייע להדוף קמטים. אני לא מוותרת עליו כל לילה לפני שאני נכנסת למיטה.

מה צריך ?

בקבוק זכוכית עם טפטפת
אבקת ויטמין C . ניתן למצוא בחנויות טבע (אני מצאתי בבית טבע – כאן)
% 100 גליצרין צמחי טהור, אשר מהווה בסיס נהדר לסרומים והופך את העור שלך לזוהר ורך (ניתן להשיג ב”לילך” – כאן)

איך מכינים ?

בקערה קטנה לערבב 1 כפית של אבקת ויטמין C עם 2 כפיות של גליצרין צמחי.
לרסק את הגבישים עד שהם מגיעים נמסו לחלוטין והגיעו למרקם חלק (*אם מתקשים לפזר את הגבישים, יש להוסיף טיפה של מים מזוקקים לתערובת)
יוצקים בזהירות את הסרום לבקבוק הזכוכית .
יש לטפטף 3-4 טיפות על עור נקי ולעסות בעדינות עד לספיגה מלאה .
לשמור במקום קריר ויבש.

 4. טיפול טבעי לטיפול בקצוות מפוצלים באדיבות הבלוג Free People

SPLIT ENDS

אחת הבעיות החמורות ביותר בעיקר בקיץ – קצוות מפוצלים שמקנים לשיער מראה פגום ולא בריא , בחרתי את המסיכה הפשוטה של אבוקדו ושמן זית מבין 3 המסכות המוצעות.

מה צריך ?

אבוקדו בשל, מקולף ומגורען

חלבון ביצה

3 כפות שמן זית

איך מכינים ?

מועכים היטב את האבוקדו, מוסיפים את חלבון הביצה ושמן הזית , מערבבים היטב ומקציפים ידנית עד קבלת מרקם כמו של מרכך שיער. מורחים על שיער יבש, מכסים בכובע ניילון כ-45 דקות. שוטפים היטב וחופפים את השיער עם שמפו בלבד.

 5. טיפול קסמים לכפות הרגליים , באדיבות האתר Gardenista

FEET TREATMENT

אחרי יום עבודה, התרוצציות, סידורים, קניות וכל השאר אנחנו בדר”כ שוכחים לתגמל את אלו שעבדו הכי קשה , כפות הרגליים שלנו.

מה צריך ?

מלח אפסום (להשיג כאן)

פלחי לימון

עלי מנטה

עלי כותרת מורדים

מלאו קערה גדולה במים חמים (ככך שניתן) הוסיפו כף ממלח האפסום, 3-4 פלחי לימון, כ-10 עלי כותרת ועלי מנטה.

20 דקות וכפות הרגליים יודו לכם.

signiture

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s